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人天生就需要睡眠,需懂得平靜自己的精神和身體,準備進入作息的狀態。兒童也需要擁有自行入睡的能力才能得到適當的睡眠去健康成長。
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睡眠是兒童成長中很重要的一項,也是人生的基本。睡眠質素差也會影響孩子的健康,情緒,專注力,和學習能力等等。有時候孩子的表現不理想,可能只是改良睡眠習慣已能讓孩子的表現有大大的進步。雖然是明白,但要改變一個小孩的睡眠習慣談何容易?經過幾年和讀者們的溝通,我們發現有很多家長都對孩子的睡眠壞習慣技窮,甚至放棄作出改變。
如果您有同樣問題不用擔心,您絕對不是小數人。其實在世界各地,睡眠諮詢是一項很普遍的服務。有見及此, Playful Chaos 正式宣布開始提供嬰幼兒睡眠諮詢服務,目的是為了幫您解決兒童睡眠的問題。您不用再為了孩子睡覺的問題而煩惱,讓我們幫助您和孩子每晚都能睡個好覺。
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如有興趣,請電郵hello@playfulchaos.com安排免費15分鐘電話諮詢!
一名擁有兒童早期教育和蒙特梭利的導師資格及嬰幼兒睡眠諮詢師資格的媽媽。2012年創辦Playful Chaos多媒體平台,定期舉辦工作坊引導過四百名家長在家應用蒙特梭利及正向教養,鼓勵家長認識兒童早期教育的重要性。